조용한 공간이거나 엄숙한 공간에서 이렇게 갑자기 딸꾹질이 나면 참 당황스러운데요.
딸꾹질은 대게 자연스레 멈추는데요. 간혹 '딸꾹질이 안멈춰요'라는 분들이 있습니다.
이런 경우에는 어떻게 해야 할까요? 먼저 딸꾹질을 하는 이유부터 알아보도록 하겠습니다.
- 딸꾹질은 왜 할까?
딸국질은 원인모를 급격한 횡경막 수축 때문에 나타나는 것이라고 하는데요. 위에서 말씀드린 것과 같이 시간이 지나면 자연스레 사라지는 증상입니다. 그래서 딸국질이 나더라도 자주 나는 것이 아니라 어쩌다 한 번씩 증상이 나타나게 되는데요.
간혹 이렇게 딸국질이 자연스레 멈추지 않고 '딸꾹질이 안멈춰요'라고 하시는 분들이 있는데요. 이런 경우에는 심각한 문제가 될 수 있다고 합니다. 우리 몸은 우리가 의도하지 않아도 자연스레 숨을 쉬는데요.
딸꾹질을 하게되면 이 자연스러운 숨의 흐름을 방해한다고 합니다. 그래서 호흡기 질환으로 치료를 받고 있는 경우에 인공호흡기를 대고 계시다면 딸꾹질이 심각한 문제가 될 수도 있다고 합니다.
대부분 딸꾹질 원인은 밝혀지지 않고 있다고 하는데요. 어릴 때 더 자주 나타나다가 성인이되며 그 빈도가 줄어들게 된다고 합니다. 주요 딸꾹질 원인으로는 탄산음료 마시기, 과식, 급격한 환경 변화, 스트레스 등에 의해 나타난다고 합니다.
자연스레 멈추는 것이 대부분이지만 그렇지 않은 경우에는 병원을 찾아보는 것이 좋은데요. 병원에서도 쉽게 찾을 수 없을지도 모릅니다. 이는 워낙 다양한 원인이 있기 때문이기도 한데요. 질환이나 병이 문제일 수 있으니 꼭 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
- 딸꾹질 멈추는법은?
혀잡아 당기기, 혀를 잡아당기며 비인후부를 자극하면 딸꾹질이 멈추기도 합니다. 또한 간편한 방법으로는 설탕을 한 스푼 먹기도 있구요. 숨을 억지로 참는 방법이나, 비닐봉지를 입에대고 일정 시간 동안 숨쉬는 방법을 활용해볼 수 있습니다.
지금까지 '딸꾹질이 안멈춰요'라는 증상에 대해 살펴보았는데요. 딸꾹질 원인이 모호하기 때문에 근본적인 치료가 어려운 것이 사실입니다. 그렇지만 급히 멈춰야 할 때는 위에 간단히 알려드린 딸꾹질 멈추는법을 잘 활용하시면 되겠습니다.
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